Готовим лыжников

Методическое занятие по лыжной подготовке провели преподаватели кафедры физического воспитания ЗКМУ имени Марата Оспанова на лыжной трассе областной ДЮСШ по зимним видам спорта в районе жилового массива «Кирпичный».

Мероприятие проведено согласно плану методической работы кафедры.

Участники занятия получили теоретическую информацию о выборе и подгонке инвентаря, правилах соревнований, судействе, технике выполнения упражнений, контрольно-измерительных средствах по лыжной подготовке. В практической части занятия преподавателям объяснили технику и методику обучения основным классическим ходам, детально разобрав способы подъёмов, спусков, поворотов и торможений, используемые методы и приёмы.

Занятие завершилось прохождением дистанции 3 км по учебному кругу.